คืนผิวสู่ธรรมชาติ
ด้วยการบำรุงผิวพรรณ ความงามต่างๆ และสุขภาพที่ดีจากผักและผลไม้นานาชนิดใกล้ตัวที่คาดไม่ถึง
ซึ่งก็คือการดูแลตัวเองด้วยวิธีง่ายๆ โดยไม่ต้องเสียเงินกับผลิตภัณฑ์ราคารแพง
และได้ผลลัพธ์เทียบเท่ากัน แถมไม่มีสารตกค้างอีกด้วย....
1. กลีบกุหลาบ
โทนเนอร์ที่วางขายทั่วไปอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง และแพ้ได้ง่าย
ฉะนั้นหากอยากได้โทนเนอร์สูตรธรรมชาติ ก็ต้องอาศัยการทำที่เน้นมาจากธรรมชาติเช่นกัน
โดยการนำดอกกุหลาบ 1 ดอก มาเด็ดกลีบออกทั้งหมด ล้างน้ำให้สะอาดแล้วพักไว้
หลังจากนั้นนำนมสดเคี่ยวบนกระทะจนเดือดแล้วจึงค่อยๆ ราดกลีบกุหลาบลงไป
ปิดไฟและทิ้งไว้จนเย็น และกรองส่วนผสมใส่ในขวดแก้วสะอาด เท่านี้ก็จะได้โทนเนอร์สูตรอ่อน
บางเบา ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนผิวแห้ง
2.
สับปะรด
คนผิวมันที่เจอปัญหาเป็นสิวง่าย
อีกทั้งความมันสร้างความไม่มั่นใจอยู่ตลอดเวลา แก้ปัญหาด้วยสับปะรด
โดยหั่นออกประมาณ 1 ส่วน 4 ของลูก ต่อมาจึงปอกตาออกให้หมด เพราะอาจทำให้คันได้
และสับให้ละเอียด คั้นเอาแต่น้ำ หลังล้างหน้าให้สะอาดแล้ว เช็ดให้แห้ง
นำสำลีแผ่นชุบน้ำสับปะรดว่างไว้ทั่วใบหน้าเว้นรอบปาก และดวงตา
ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะรู้สึกได้ทันทีว่าผิวขาวใสไร้ความมัน
3.
มะนาว
ผลไม้ชนิดนี้มีคุณประโยชน์มากมาย
เช่น หากสีผมของคุณไม่สม่ำเสมอแก้ไขได้โดยใช้น้ำมะนาวเข้มข้นชโลมผมเอาไว้
หลังจากนั้นให้ทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้โดนแสงแดดหรือลมบ้าง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
ก็จะทำให้เส้นผมดูดีและมีชีวิตชีวาอีกครั้ง นอกจากนี้เรายังสามารถใช้มะนาวในการช่วยลดการหยาบกร้าน
ดำ และแห้งของหัวเข่าและข้อศอก ด้วยการหั่นมะนาวออกเป็นครึ่งลูก
หลังจากนั้นบีบน้ำออกให้หมด จึงเหลือแต่เปลือก และส่วนเนื้อด้านในนำมาถูลักษณะขึ้น-ลง
ก็จะทำให้หัวเข่า และข้อศอกของคุณขาวเรียบเนียน
4.
มะละกอ
ขั้นตอนคือนำมะละกอมาบดให้มีน้ำออกมา
หลังจากนั้นจึงค่อยๆ พอกไว้ที่บริเวณใบหน้า ซึ่งจะมีประสิทธิภาพในการช่วยผลัดเซลล์ผิวเดิมให้หลุดออกมาอย่างแผ่วเบา
และปลอดภัย อีกทั้งยังกระตุ้นให้สร้างเซลล์ผิวใหม่ที่ดีกว่าเดิม
5.
ว่านหางจระเข้
พืชสารพัดประโยชน์ช่วยในการผลัดเซลล์ผิว
เคลือบผิวเพื่อรักษาสมดุลของน้ำ และไขมันใต้ผิวหนัง รักษาผิวอักเสบ
นอกจากนี้ยังช่วยปรับสภาพผิวไม่ให้แห้งหรือมันมากเกินไป และรักษาสิว
ฝ้า โดยการตัดว่านหางจระเข้แล้วแช่น้ำไว้สักครู่ ให้ยางเหลืองไหลออกมา
ปอกเปลือกแล้วล้างยางออกให้หมด นำแต่วุ้นสีขาวด้านในมาหั่นเป็นแผ่นบางๆ
ทาบนผิวเป็นประจำ ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง หรือบดให้ละเอียดคั้นจนได้น้ำวุ้นชโลมผิว
หากใครต้องการแก้สิวฝ้าใบหน้าด่างดำ ให้นำวุ้นแปะให้ทั่วใบหน้าพอกไว้จนแห้งประมาณ
30 นาที เป็นอย่างน้อย แล้วค่อยล้างออก
6.
ชาเขียว
หากนำชาเขียวมาใช้บ้วนปากหลังอาหารทุกครั้ง
จะเพิ่มประสิทธิภาพที่ดีให้กับฟัน เพราะช่วยป้องกันฟันผุได้เป็นอย่างดี
หรือเมื่อนำถุงที่ชงชาเรียบร้อยแล้ว มาวางลงบนเปลือกตาจะสัมผัสได้ถึงความผ่อนคลาย
และช่วยชะลอความเหี่ยวย่นได้ผลเกินคาด
7.
เกลือ และเกลือทะเล
เกลือมีคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยเรื่องของการฆ่าเชื้อในช่องปาก
ซึ่งสามารถใช้กลั้วคอเพื่อรักษาอาการมีแผลในช่องปากและฟัน รวมถึงอาการเจ็บคอที่เกิดขึ้น
นอกจากนี้เกล็ดเกลือทะเลยังนำมาใช้ขัดบริเวณส้นเท้าที่แตกระแหงได้เป็นอย่างดี
8.
อโวคาโด
บำรุงผิวให้ชุ่มชื้นด้วยอโวคาโดที่มีวิตามินเอ,วิตามินดี
และวิตามินอี ที่อุดมไปด้วยโปรตีน เมื่อนำมาฝานเป็นชิ้นบางๆ และลูบไล้กับผิว
ให้ผิวชุ่มชื้น คืนความสมดุลได้อย่างมีประสิทธิภาพ
9.
แตงกวา
เพิ่มความชุ่มชื้นแก่ผิวชั้นในโดยนำแตงกวามาขูดออก
แล้วทาบริเวณที่เพิ่งโกนขนออกไป เช่น แขน ขา หรือหน้าแข้ง เพื่อช่วยลดความระคายเคืองได้ดีสำหรับวิธีสุดยอดของแตงกวาอีกอย่าง
คือ นำมาวางไว้ทั่วใบหน้า และเปลือกตาคล้ายกับเป็นมาสก์พอกหน้า
ให้ความขุ่มชื้น และความเย็นสดชื่น
10.
ขนมปัง
ขนมปังที่ไม่ทานแล้วให้เก็บเอาไว้ก่อน
อย่าเพิ่งทิ้งเพราะหากบิดออกมาเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วนำมาขัดฟันเบาๆ
ครบทุกซี่ จะทำให้คุณยิ้มได้อย่างมั่นใจด้วยฟันที่ขาวและแข็งแรงขึ้นกว่าเดิม
11.
ซอสมะเขือเทศ
แก้ปัญหากลิ่นเท้าไม่พึงประสงค์ด้วยการบีบซอสมะเขือเทศสัก
2-3 หยดที่เท้า จากนั้นจึงค่อยๆ ถูไปมาประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด
และกลิ่นต่างๆ ก็จะหมดไปอย่างง่ายดาย
